シニア世代のオーラルフレイル予防｜健康寿命をのばすために
オーラルフレイルのサイン
むせやすい
硬いものが食べにくい
活舌が悪くなった
口の中が乾きやすい
噛む力が弱くなった
こうした小さな変化が、将来的な 栄養不足やフレイル（虚弱）、認知症のリスク につながることがあります。
予防のポイント
1. 定期的な歯科検診 … むし歯や歯周病を予防し、しっかり噛める歯を保つ
2. 義歯やインプラントの適切な管理 … 自分に合った治療で噛む力をサポート
3. お口の体操（パタカラ体操など） … 舌や口の筋肉を鍛える
4. バランスのとれた食生活 … 噛みごたえのある食材を取り入れる
倉田歯科の取り組み
倉田歯科では、シニア世代の患者様に向けて お口の健康と全身の健康をつなげるサポート を行っています。訪問診療にも対応し、ご自宅や施設でのケアも可能です。
健康寿命をのばす第一歩は、お口から。ぜひお気軽にご相談ください。
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📍 倉田歯科
大阪市淀川区西三国3丁目5-3 ヤマモトビル2階
☎ 06-6150-4182
🌐 https://kuratashika.jp/
2025年09月21日 09:01
