歯みがきにかける時間
大阪市淀川区西三国にある、
阪急「三国駅」より徒歩約3分『倉田歯科』です🦷
🦷みなさん、歯みがきにかける時間はどのくらいですか？
1日3回、しっかり時間を取れている方は意外と少ないのではないでしょうか。
実は、歯1本あたりしっかり磨こうとすると、最低でも3分は必要とされています⏱✨
“時間”も大切ですが、「質」も大切です！
ただなんとなく磨くのではなく、
「1本ずつていねいに」「歯と歯ぐきの境目を意識して」磨くことが、むし歯・歯周病予防のカギ🔑
🪥さらに、歯ブラシだけでなくフロスや歯間ブラシなどの補助清掃用具も活用すると、磨き残しをぐっと減らせます。
忙しい日々の中でも、効果的な歯みがきを意識して、未来の自分の歯を守っていきましょう🦷✨
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🦷🏥【アクセス・基本情報】🦷
倉田歯科：痛みに配慮した治療、CT完備、夜間・土曜診療。安心と説明を重視します🦷
📍大阪市淀川区西三国3丁目5-3 ヤマモトビル2階
🚶阪急「三国駅」より徒歩約3分
📞 06-6150-4182
🌐 https://kuratashika.jp/
インターネットからも予約可能💡
🕢平日は19時30分まで診療しております💁♂️
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2026年01月28日 08:50
