オーラルフレイル
大阪市淀川区西三国にある、
阪急「三国駅」より徒歩約3分『倉田歯科』です🦷
「なんだか噛みにくい...」
年齢のせいかな、と見過ごされがちですが、
それはオーラルフレイルのサインかもしれません🦷
オーラルフレイルとは、加齢などで
口の機能が少しずつ衰えていく状態。
放っておくと食べづらさだけでなく、
全身の健康にも影響することがあります⚠️
対策は「あいうべ体操」や会話を増やし、
口まわりの筋肉をしっかり使うこと。
そしてよく噛む習慣。
無糖ガムやスルメなどもおすすめです。
さらにタンパク質やビタミンDなど、
栄養面も意識しましょう💪
小さな違和感に早く気づくことが、
将来の健康を守る第一歩です😊
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🦷🏥【アクセス・基本情報】🦷
倉田歯科：痛みに配慮した治療、CT完備、夜間・土曜診療。安心と説明を重視します🦷
📍大阪市淀川区西三国3丁目5-3 ヤマモトビル2階
🚶阪急「三国駅」より徒歩約3分
📞 06-6150-4182
🌐 https://kuratashika.jp/
インターネットからも予約可能💡
🕢平日は19時30分まで診療しております💁♂️
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2026年02月26日 18:23
